Dienstag, 8. November 2011

Innstyle Divinia System: Gewichtsreduktion - Gesund Abnehmen - Fettreduktion - Bewegung



Gezielte Fettreduktion an Problemstellen mit Divinia-System:
Biomechanische oder neuromuskuläre Simulation - Divinia System
 Anwendungsgebiete:
Schlaffes Gewebe z.B. im Gesicht ( wie etwa Tränensäcke oder Hängebacken ) , an Dekollte und Brust oder in Problemzonen wie Bauch, Gesäß, Oberschenkel (Cellulite).
Der Muskel wird durch eine gerichtete mechanische Schwingung so stimuliert, daß die Muskelfaser passiv hin und her in Längsrichtung vibriert. Alle Fasern, insbesondere auch die, die lange Zeit inaktiv waren, werden auf diese Weise wieder aktiviert.
Ergebnis:
Die Durchblutung und die Entschlackung werden gefördert, der Stoffwechsel wird optimiert und die Muskelentspannung verbessert. Dadurch erscheint das Gewebe straffer und das Hautbild wirkt jünger und frischer.

Gehen/Laufen
Wir wollen keinen Spitzensportler aus Ihnen machen. Aber Bewegung ist für den Herz Kreislauf einfach wichtig. Wir bewegen uns zu wenig. Machen sie ein kontinuierliches Bewegungsprogramm am besten täglich oder zumindest 3 x wöchentlich eine Stunde. Ein normaler Spaziergang genügt. Am besten in frischer Luft.
Sollte das für sie wirklich nur schwer möglich sein können sie auch auf einen Hometrainer (Fahrrad oder Laufband) ausweichen. Sie können natürlich ihre Pulsfrequenz auch überwachen. Aber es gibt eine einfache Regel. Sie sollten beim Gehen oder Laufen immer in der Lage sein mit dem Nachbar zu sprechen dann sind sie in einer guten Frequenz. Sollte das nicht so sein müssen sie langsamer werden.
Die Betonung bei der Bewegung liegt auf kontinuierlich. Ich weis das von mir selbst, wenn das täglich gemacht wird ist es zur Selbstverständlichkeit geworden und fällt einem immer leichter. Wird einmal ausgesetzt ist die Gefahr den Faden zu verlieren und faul zu werden groß bei mehreren Tagen wird sie immer größer.
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