Frohe Weihnachten und ein glückliches und gesundes Jahr 2015.

Wir bedanken uns bei Euch für die vielen schönen Momente und Augenblicke im Jahr 2014.
Wir bedanken uns für die Treue im vergangen Jahr.
Wir freuen uns Euch gesund und glücklich 2015 wieder zu sehen .

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Nageldesign, Wimpernverlängerung, Permanent Make-up, Dauerhafte Haar Entfernung, Body Tanning, Fußpflege und Kosmetik Studio in Oberösterreich im Innviertel Bezirk Braunau in Altheim nähe Ried I. Innkreis. Sie finden alles über uns auf www.innstyle.at Anfragen an nicole.tiefenthaler@innstyle.at oder Nicole Tiefenthaler Handy: (+43) 0660 3119332 oder Facebook "Innstyle Nicole Tiefenthaler"

Innstyle Divinia System: Übergewicht - Fettsucht - Schlaffe Haut - Gesund Abnehmen - Dehnen

Gezielte Fettreduktion an Problemstellen mit Divinia-System

Gezielte Fettreduktion an Problemstellen mit Divinia-System:

Biomechanische oder neuromuskuläre Simulation - Divinia System

Anwendungsgebiete:

Schlaffes Gewebe z.B. im Gesicht ( wie etwa Tränensäcke oder Hängebacken ) , an Dekollte und Brust oder in Problemzonen wie Bauch, Gesäß, Oberschenkel (Cellulite).

Der Muskel wird durch eine gerichtete mechanische Schwingung so stimuliert, daß die Muskelfaser passiv hin und her in Längsrichtung vibriert. Alle Fasern, insbesondere auch die, die lange Zeit inaktiv waren, werden auf diese Weise wieder aktiviert.

Ergebnis:

Die Durchblutung und die Entschlackung werden gefördert, der Stoffwechsel wird optimiert und die Muskelentspannung verbessert. Dadurch erscheint das Gewebe straffer und das Hautbild wirkt jünger und frischer.

Dehnung/Atmung/Joga:
Ich weiß Joga ist ein Modewort geworden. Ich halte es für eine gute Art einfache Übungen zu machen wo die Muskeln gedehnt und entspannt werden und gleichzeitig die Atmung verbessert wird. Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht vor dem Aufstehen die Übungen im Bett zu machen. Dazu habe ich mir ein Individuelles Programm aus dem Hatha Joga zusammengestellt. Nach dem Aufstehen mache ich noch ein paar Übungen im Stand. Das dauert alles in allem eine halbe Stunde. Eine halbe Stunde früher aufstehen ist keine Katastrophe. Der Lohn ist groß. Sie werden feststellen, daß sie von Tag zu Tag immer frischer werden. Zu den Joga Übungen gehören auch Grundsatz Atemübungen

In einem Download stellen wir ihnen Übungen mit einfachen Erklärungen und Bildern zur Verfügung aus denen sie auswählen können.

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Innstyle Divinia System: Gewichtsreduktion - Gesund Abnehmen - Fettreduktion - Bewegung

Gezielte Fettreduktion an Problemstellen mit Divinia-System:

Biomechanische oder neuromuskuläre Simulation - Divinia System

 Anwendungsgebiete:

Schlaffes Gewebe z.B. im Gesicht ( wie etwa Tränensäcke oder Hängebacken ) , an Dekollte und Brust oder in Problemzonen wie Bauch, Gesäß, Oberschenkel (Cellulite).

Der Muskel wird durch eine gerichtete mechanische Schwingung so stimuliert, daß die Muskelfaser passiv hin und her in Längsrichtung vibriert. Alle Fasern, insbesondere auch die, die lange Zeit inaktiv waren, werden auf diese Weise wieder aktiviert.

Ergebnis:

Die Durchblutung und die Entschlackung werden gefördert, der Stoffwechsel wird optimiert und die Muskelentspannung verbessert. Dadurch erscheint das Gewebe straffer und das Hautbild wirkt jünger und frischer.

Gehen/Laufen

Wir wollen keinen Spitzensportler aus Ihnen machen. Aber Bewegung ist für den Herz Kreislauf einfach wichtig. Wir bewegen uns zu wenig. Machen sie ein kontinuierliches Bewegungsprogramm am besten täglich oder zumindest 3 x wöchentlich eine Stunde. Ein normaler Spaziergang genügt. Am besten in frischer Luft.

Sollte das für sie wirklich nur schwer möglich sein können sie auch auf einen Hometrainer (Fahrrad oder Laufband) ausweichen. Sie können natürlich ihre Pulsfrequenz auch überwachen. Aber es gibt eine einfache Regel. Sie sollten beim Gehen oder Laufen immer in der Lage sein mit dem Nachbar zu sprechen dann sind sie in einer guten Frequenz. Sollte das nicht so sein müssen sie langsamer werden.

Die Betonung bei der Bewegung liegt auf kontinuierlich. Ich weis das von mir selbst, wenn das täglich gemacht wird ist es zur Selbstverständlichkeit geworden und fällt einem immer leichter. Wird einmal ausgesetzt ist die Gefahr den Faden zu verlieren und faul zu werden groß bei mehreren Tagen wird sie immer größer.

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Innstyle Divinia System: Schlank werden - Gewicht abnehmen - Muskelaufbau

Gezielt und Gesund abnehmen – Schlank werden.

Schönheit kommt von innen.

Wir bieten ihnen ein ganzheitliches Schönheitskonzept. Neben den äußeren Behandlungen, die wir ihnen bieten, wollen wir auf ein ganzheitlicheres Thema eingehen.

Wenn sie langfristig eine schöne glatte Haut oder einen gesunden Körper haben wollen müssen sie beim Grundsätzlichen beginnen.

Zusammenfassung:

Prioritäten für einen Gesunden Körper insbesondere wenn sie gezielt und langfristig abnehmen wollen. Zum Thema Schönheit kommt von Innen.

1.    Vorbereitung und Begleitung: Einstellen des pH-Wertes. Der muß „normal“ werden oder sein. Siehe Download „Vorbereitung zum Abnehmen. Basenpulver, Basenkapseln, pH- Meßstreifen“.

2.    Ernährungsumstellung: Siehe Download „Suppen-, Salat- Sonderrezepte, Obst“ + Download „Gewichtskontrolle, Bewegungsaufzeichnung, Basenkontrolle am Computer“.

3.    DIVINIA -System: Unterstützung der Fettabnahme und Glättung der Haut an gezielten Stellen. Siehe oben bzw. Download Erklärungen und Erläuterungen zu „DIVINIA -System“

4.    Bewegung Gehen oder Laufen: Siehe Download Empfehlungen zum gesunden Gehen oder Laufen für die Freizeit oder zur langfristigen Gewichtsabnahme.

5.    Dehnen/Atmung/Joga: Siehe Download „Einfache Übungen Freizeit Joga“ die sie im Bett oder am Boden durchführen können.

Sie werden sehen wie Ihr Körper täglich frischer, kräftiger und gesünder wird. Sie werden merken, daß Ihr Gesicht und Ihre Haut jugendlicher ist und mit der Zeit eine leuchtende Ausstrahlung bekommt.

Das ist die Zusammenfassung meiner Lebenserfahrung zum Thema „Gesunder Körper“ ohne Übergewicht. Ich habe nach dem 20-igsten Lebensjahr ständig zugenommen. Über verschiedenste Diäten immer wieder einmal kurzfristig Abgenommen um dann noch schwerer zu werden. Ich war bereits fettleibig. Mit 115kg bei einer Körpergröße von 165 cm war die Sache schon Gesundheitsgefährlich. Dazu ein starker Raucher. Mit zunehmendem Lebensalter habe ich nun einen Risikofaktor nach dem anderen ausgeschaltet. Zuerst habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Das ist meiner Meinung nach einfacher als das ungesunde Essen.  Beim Rauchen mußte ich mich nur darauf konzentrieren einfach keine mehr zu rauchen. Essen mußt du, das heißt damit bist du auch täglich der Gefahr ausgesetzt ungesunde fette Sachen und vor allem zu viel zu Essen.

Das mit der Ernährung hat erst funktioniert als ich mit meiner Frau gemeinsam die Ernährung umgestellt hatte. Sport ist wichtig und förderlich für die Gesundheit aber ohne Ernährungsumstellung wirst du dein Übergewicht nicht los werden. Was mir zusätzlich geholfen hat sind die Behandlungen meiner Tochter auf dem „DIVINIA -System“ und die Erkenntnis daraus zuerst einmal den pH- Wert des Körpers einzustellen.

Die Ihnen zur Verfügung gestellten Downloads sind einfach gehalten. Betrachten sie diese als Anregungen. Die Downloads sind nach Prioritäten aufgebaut. Was einen Schrittweisen Start in das Thema ermöglicht. Beginnen sie mit der Vorbereitung und der Ernährung. Nehmen sie sich Zeit für Behandlungen mit dem „DIVINIA -System“ und machen sie mit Bewegung weiter.

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Innstyle Schönheit: Gesund, glücklich und fit - Spazierang

 

Gesund, glücklich und fit: Es lebe der Spaziergang!

Der Spaziergang ist vom Aussterben bedroht. Eine aktuelle Studie zeigt, dass zwei Drittel aller Menschen weltweit nicht mehr spazierengehen. Besonders nach bewegungsarmen und kalorienreichen Festtagen ist er wichtig für die fitness.

Innstyle hilft ihnen mit dem Divinia System angesammelte Fettpolster an Problemzonen zu beseitigen. Neben der Umstellung der Ernährung und zusätzlicher Bewegung ist dies eine Maßnahme um rascher zu einer attraktiven Körperform zu gelangen. 

 

Frische Luft, Bewegung und Gespräche statt kalorienreicher Ernährung und Bewegungslosigkeit!

Unter der Tatsache, dass immer weniger Menschen spazieren gehen, leiden vor allem Fitness und Gesundheit, denn Spazierengehen ist eine ideale Form der körperlichen Betätigung. Man kann damit den Sonntagsbraten auf seinem Weg zu den Hüften stoppen. Dem Körper tun Sie mit der Bewegung an der frischen Luft viel Gutes. Statt beim Joggen zu schwitzen oder schwere Gewichte zu stemmen, ist ein entspannter Spaziergang auch genau das Richtige für das Herz. Besonders nach einer überstandenen Herz-Kreislauf-Krankheit stärkt das gemütliche Gehen das Herz besser als kurze schnelle Übungen.

Die Gründe nicht spazieren zu gehen: Keine Zeit, Lust oder Motivation!

Auch wenn eigentlich jeder weiß, dass Spazierengehen gesund ist, werden immer gute Gründe gefunden, doch auf der Couch sitzen zu bleiben. Als Hauptgründe gaben die Befragten mangelndes Interesse anderer Familienmitglieder, Zeitmangel, Mangel an Informationen, wo spazieren gegangen werden kann, Müdigkeit und mangelnde Motivation an. Statt zusammen spazierenzugehen, werden andere Beschäftigungen gewählt, die wenig gesundheitsfördernd sind. Vor allem macht nicht die Bewegung wie das Spazierengehen einen großen Teil des Lebens aus, sondern es herrscht eine zunehmend sitzende Lebensweise vor.

 

Weg mit dem Speck durch spazierengehen. Mit einer Divinia System Behandlung können sie sich begleiten lassen. Entspannen sie sich und stärken sie dabei Ihre Muskeln.

 

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Schön - Schlank - Fit - Gesund mit Innstyle

Leuchtende Augen, strahlende straffe Haut, größere Muskelmasse. Schlank werden mit Hilfe des Divinia-System.

Schöne Lippen, klare Augenbrauen und ein dezenter Lidschatten gibt Ihrem Aussehen ein neues zu Hause. 

Weg mit lästigem Lippen anmalen und täglichem make up. Steigen sie um auf Permanent make-up von Innstyle.

Schöne Hände mit einem sauberen Nageldesign sind ein Merkmal Ihres Seins.

Saubere Füsse erleichtern den Altag und halten Ihren Körper Fit und Gesund.

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Schönheit kommt von Innen

Prioritäten für einen Gesunden Körper insbesondere wenn sie gezielt und langfristig abnehmen wollen. Zum Thema Schönheit kommt von Innen

1. Vorbereitung und Begleitung. Einstellen des pH-Wertes. Der muß „normal“ werden oder sein.

2. Ernährungsumstellung. „Gemüsesuppen, Salate, Sonderrezepte, Obst“ und „Gewichtskontrolle, Bewegungsaufzeichnung, Basenkontrolle am Computer“.

3. Unterstützung der Fettabnahme und Glättung der Haut an gezielten Stellen mit Divinia System.

4. Bewegung Gehen oder Laufen. Empfehlungen zum gesunden Gehen oder Laufen für die Freizeit oder zur langfristigen Gewichtsabnahme.

5. Dehnen/Atmung/Joga. „Einfache Übungen Freizeit Joga“ die sie im Bett oder am Boden durchführen können.

Sie werden sehen wie Ihr Körper täglich frischer, kräftiger und gesünder wird. Sie werden sehen, daß Ihr Gesicht und Ihre Haut jugendlicher wird und mit der Zeit eine leuchtende Ausstrahlung bekommt.

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